禁煙の成果が、 毎日見える。
我慢した日数、本数、浮いたお金。あなたの頑張りを数字でパッと実感できる禁煙カウンターアプリです。
Apple および Apple ロゴは米国その他の国で登録された Apple Inc. の商標です。App Store は Apple Inc. のサービスマークです。
Google Play および Google Play ロゴは、Google LLC の商標です。
禁煙達成の状況が、ひと目でわかる
アプリを開くだけで、今までの継続時間・節約できた金額・我慢した本数がリアルタイムに表示されます。毎日の積み重ねがすぐに実感できます。
ウィジェットで、ホーム画面から確認
スマホのホーム画面にウィジェットを追加すれば、アプリを開かなくても禁煙の成果をいつでもチェック。無意識のうちにモチベーションが高まります。
続けるほど、達成が増えていく
日数・本数・節約金額・健康の変化をバッジで楽しく記録。目標をクリアするごとにバッジがアンロックされ、継続のモチベーションになります。
Problem
禁煙が続かない、本当の理由
「意志が弱いから」ではありません。禁煙が難しいのは、成果が見えにくいから。吸わない努力は目に見えず、つい挫折してしまいます。
Solution
「見える化」で禁煙を続ける
禁煙カウンターは、あなたの努力を数字で可視化します。継続時間、節約金額、健康改善度。見えなかった成果が見えることで、続ける力が生まれます。
How It Works
3ステップで始められる
禁煙開始日を設定
1日の喫煙本数とタバコ価格を入力するだけ。セットアップは30秒。
アプリを開くだけ
継続時間と節約金額がリアルタイムで更新。何度開いても記録は増え続ける。
積み上げを実感
増え続ける数字が自信になり、続ける力に変わる。
Features
主な機能
禁煙達成の状況が、ひと目でわかる
アプリを開くだけで、今までの継続時間・節約できた金額・我慢した本数がリアルタイムに表示されます。毎日の積み重ねがすぐに実感できます。
ウィジェットで、ホーム画面から確認
スマホのホーム画面にウィジェットを追加すれば、アプリを開かなくても禁煙の成果をいつでもチェック。無意識のうちにモチベーションが高まります。
続けるほど、達成が増えていく
日数・本数・節約金額・健康の変化をバッジで楽しく記録。目標をクリアするごとにバッジがアンロックされ、継続のモチベーションになります。
Why It Works
なぜ「禁煙カウンター」なら続くのか
行動心理学に基づく3つの設計原理で、無理のない禁煙継続をサポートします。
可視化効果 — 努力が数字で見えることで、自己効力感が高まります
損失回避 — 積み上げた実績を「失いたくない」という心理が継続を後押し
自己肯定 — 失敗しても過去の実績は消えない設計で、再挑戦しやすい
FAQ
よくある質問
はい、すべての基本機能は無料でご利用いただけます。広告が表示される場合があります。
すべてのデータはお使いの端末内にのみ保存されます。サーバーには一切送信されません。
それまでの「吸わなかった時間」は記録として残ります。リセットではなく、新たなスタートとして再開できます。
本アプリは生活習慣改善をサポートするツールであり、医療行為に代わるものではありません。健康に関する懸念がある場合は、必ず専門医にご相談ください。
禁煙カウンターをはじめる
あなたの「変わりたい」を、今日から。
Apple および Apple ロゴは米国その他の国で登録された Apple Inc. の商標です。App Store は Apple Inc. のサービスマークです。
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